Découvrez le principe de la diète protéinée sur 14 jours (33 produits) et perdez une taille de confection selon votre morphologie.
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Description :
Deux semaines minceur qui se déroulent sur 3 temps pour optimiser la perte de poids et stabiliser votre nouvelle silhouette. La marche à suivre est indiquée dans votre colis. Il vous est aussi possible de nous contacter tout au long de votre période minceur pour recevoir gratuitement des conseils.
3 produits protéinés par jour sur une semaine complète, suivi de 4 jours de transition avec 2 produits protéinés par jour puis un encas protéiné les 3 derniers jours.
Dans votre pack, 7 petits déjeuners, 11 repas et 15 encas pour le goûter, soit 33 produits hyperprotéinés
3 * Boissons chocolat hyperprotéiné chaud ou froid
3 * Boissons café cappuccino protéiné chaud ou frappé
2 * Boissons Pamplemousse rose
2 * Boissons Orange
1 * Tiramisu Hyperprotéiné
1 * Riz au lait
1 * Crème Poire Chocolat hyperprotéiné MinciDélice
1 * Crème à la vanille protéiné, Mousse, Milk-shake ou Glace
1 * Mousse au chocolat
1 * Crème aux œufs
1 * Flan Caramel
1 * Flan citron
1 * Dessert Stracciatella
2 * Pâtes à tartiner
1 * Omelette Fines Herbes
1 * Omelette Bacon
1 * Velouté de Légumes proteiné
1 * Velouté de Cèpes diète protéinée
1 * Soupe Marocaine
Ces produits seront associés à des légumes et un laitage à 0% de matière grasse. Vous pouvez choisir de prendre votre préparation au déjeuner ou au diner. Peu importe. L'essentiel étant de faire l'un des deux repas à base d'une préparation, de légumes et d'un laitage. Le second repas étant composé d'une cuisine classique avec une viande blanche, des légumes et également un laitage à 0% de matière grasse.
Exemple d'une journée de votre première phase minceur :
1 boisson mincidélice le matin + thé ou café
Le midi ou le soir : crudités, viande maigre + légumes, et un yaourt à 0% de matière grasse
Vers 16 h un produit MinciDélice
Le soir ou le midi en fonction de votre choix précédent : un produit MinciDélice avec des légumes.
Pour tout savoir de la Diète Protéinée, nous vous proposons également le livre Le régime Hyperprotéiné du Docteur et nutritionniste Jean Charles Thérésy
